Ką valgyti po chemoterapijos

Neigiamas chemoterapijos gydymo poveikis yra žinomas visiems, kuriems teko susidurti su onkologijos problema. Jūs galite sumažinti priešvėžinių vaistų šalutinį poveikį tiek gydymo metu, tiek po jo. Prieš pradėdami chemoterapijos kursą, turite žinoti, koks jo poveikis organizmui ir kaip jį galima pašalinti.

Chemoterapija ir mityba

Chemoterapija ir mityba

Vėžiu sergantiems pacientams po chemoterapijos gali pasireikšti virškinimo trakto sutrikimai: dispepsiniai sutrikimai, pronos, pykinimas ir vėmimas. Anemijos sindromas taip pat vystosi dėl baltųjų kraujo kūnelių skaičiaus pažeidimo. Lengviausia komplikacija yra plaukų slinkimas, o sunkus - kūno apsinuodijimas su auglio skilimo produktais.

Visi šie reiškiniai gali būti kontroliuojami laikantis mitybos taisyklių, sukurtų specialiai pacientams, kuriems nustatyta chemoterapija:

  1. Visų pirma, jums reikia sukurti patogią aplinką susilpnėjusiam kūnui. Tai reiškia, kad maiste turi būti daug kalorijų ir vitaminų. Mitybos pagrindas turėtų apimti grūdus, grūdus, ryžius ir daug šviežių daržovių bei vaisių. Visa tai būtina, kad kūnas galėtų greitai atkurti prarastą energiją.
  2. Sumažinkite virškinimo sistemos apkrovą. Sunkūs produktai nepadės susigrąžinti, bet, atvirkščiai, jų apdorojimas užims daug energijos.
  3. Į dietą įpilkite maisto, kuriame yra didelis izotiocianato kiekis - brokoliai. Tokie produktai yra natūralūs priešvėžiniai vaistai, kurie ne tik nepažeidžia kūno, bet ir leidžia gauti naudingų medžiagų.
  4. Kasdieniniame meniu turėtų būti lygus baltymų, pieno, vaisių ir duonos santykis.

Tai yra bendri principai, kuriais remiantis galite kurti savo meniu, atsižvelgiant į naudingus vitaminus ir maisto produktus, kurie draudžiami po chemoterapijos.

Bentiniai produktai raupens vėžiu sergančio paciento dietoje turėtų būti pirmieji. Po chemoterapijos galite valgyti žirnius, pupeles, sojos produktus, mėsą, žuvį. Visuose jų sudėtyje yra daug baltymų, reikalingų sveikiems ląstelėms atstatyti po neigiamo chemoterapijos poveikio.

Per dieną rekomenduojama valgyti pieno produktus - kefyru, ryazhenka, jogurtais, sviestu ir sutirštintas pienas. Kasdien nebereikia gerti visų pieno produktų, jų pasirinkimas priklauso nuo individualių pageidavimų ir tolerancijos. Ypač naudingi pieno produktai yra praturtėti bifidobakterijomis, juose yra vitaminų ir mikroelementų kompleksas, reikalingas susilpnėjusiam organizmui, ypač kalciui.

Vaisiai ir daržovės taip pat turėtų būti laikomi kasdieninėje dietoje. Tai taikoma tiek žaliaviniams daržovėms, tiek virti, kepti, garuoti. Vaisių sultys ir daržovių salotos turėtų būti valgomos visą dieną, ypač chemoterapijos metu.

Chemoterapijos dienomis keletą kartų per dieną rekomenduojama valgyti įvairius džiovintus vaisius ir gerti keletą stiklinių šviežių vaisių sulčių. Gydymo laikotarpiu galite valgyti citrusinius vaisius, obuolius, įvairius žalumynus, runkelius, pipirus. Iš šių produktų galite kurti savo receptus, paruošti naujus patiekalus, eksperimentuoti, nebūtina valgyti žalių daržovių ir priversti save net daugiau nemalonių maisto.

Grūdų ir grūdų maisto produktų grupė, reikalinga po chemoterapijos, apima kviečių dribsnius, avižinius dribsnius ir kukurūzų košę, avižinių dribsnių slapukus. Pateikti maisto produktai turėtų būti įtraukti į kasdienę dietą, nes juose yra daug vitamino B1. Rekomenduojama valgyti duonos ir grūdų penkis kartus per dieną.

Ką valgyti, kai prarasite apetitą

Valgykite vaisių, gerkite skysčio

Sumažėjimas ar apetito stoka yra dažnas komplikacijos po chemoterapijos. Tačiau reikia atsikratyti šio simptomo, kitaip išnaudotas kūnas negalės gydyti, o chemoterapijos kursas turės būti nutrauktas.

Jei nėra apetito, turėsite įveikti save ir pradėti valgyti mažomis porcijomis. Paprastai apetitas prarandamas pradiniame chemoterapijos etape, kai aktyviai kovojama su stipriais priešvėžiniais vaistais. Per šį laikotarpį galite valgyti daug vaisių ir gerti daug skysčių. Paprastai apetitas įvyksta tarp chemoterapijos kursų intervalų, todėl šiuo metu reikia užfiksuoti maksimalų organizmo prisotinimą naudingomis medžiagomis. Laikui bėgant, galite pamiršti apie subalansuotą mitybą ir valgyti kiekvieną kartą, kai jaučiamas alkanas.

Jei turite blogą apetitą, maistas, kurį valgysite, turi būti lengvas, nesukelti pykinimo jausmo, ty neturite riebalų, saldus. Jei nenorite visko valgyti, turėtumėte pabandyti pasirinkti maistą, kuris maiste būtų kuo mažesnis. Tai riešutai, saldūs maisto produktai (darant prielaidą, kad nėra pykinimo), medus, kiaušiniai, ledai.

Geriau visada laikytis lengvo "užkandžio", kad nepraleistumėte apetito momento ir vis tiek valgytumėte kažką. Taip pat virimo metu galite pridėti pagardų su skanu aromatu, kuris padeda didinti apetitą.

Virškinimo trakto sutrikimas po chemoterapijos

Virškinimo trakto sutrikimas po chemoterapijos

Chemoterapijos šalutinis poveikis labai dažnai yra susijęs su virškinimo trakte. Dirgliosios žarnos sindromas gali išsivystyti, kartu su sutrikusia išmatomis - vidurių užkietėjimas ar nešiojimas.

  1. Jei problema yra dažnai auskarų vėrimas, maiste turėtų būti lengva virškinimo sistema - skysta sriuba, daržovių salotos. Maistas, kurio sudėtyje yra daug riebalų ir angliavandenių, turėtų būti pašalintas iš dietos. Kol kas pašalinkite žuvies patiekalus, mėsos iš meniu, "nenaudingas" maisto kūnas yra neįtrauktas - saldus, miltai, konservuoti maisto produktai. Esant chemoterapijos fone reikia valgyti daugiau veggie maisto.
  2. Užkietėjimas po chemoterapijos ar jo metu yra labai retas, tačiau šiuo atveju rekomenduojama gerti daug. Ryte tuščiu skrandžiu reikia gerti stiklinę vaisių sulčių, paprasto vandens ar karšto citrinos gėrimo. Po to valgykite keletą slyvų ir dienos metu valgykite nesaldytus vaisius ir gerkite sultis.

Kai skrandžio sutrikimai yra susiję su skausmu, būtina neįtraukti rūgštinių vaisių ir pieno produktų.

Maistas su retais chemoterapijos komplikacijomis

Po chemoterapijos kursų šlapimo sistemos pažeidimas pasireiškia rečiau nei dispepsiniai simptomai, tačiau kartu reikia pakoreguoti mitybą.

Inkstų disfunkcijos dažnai siejamos su kraujo sutrikimais ir druskos susikaupimu organizme. Kadangi pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra bet kokios formos druskos pašalinimas iš dietos. Rekomenduojama valgyti pieno produktus, borštus, daržovių sriubas, mėsą. Kai cistitui rekomenduojama gerti daug švaraus vandens ir valgyti maisto produktus su dideliu kiekiu skysčio.

Būtiniausia dieta po chemoterapijos yra alkoholinių gėrimų, rūkytų mėsos, padažų ir konservuotų maisto produktų pašalinimas.

Tinkama mityba chemoterapijos metu

Vėžio nuo vėžio poveikis paprastai yra susijęs su įvairiomis nepageidaujamomis reakcijomis, kurias pacientai turi žinoti, kad būtų išvengta jų atsiradimo momento ir būtų lengvesnis dietos ir sveiko gyvenimo būdo.

Chemoterapija, kaip taisyklė, neigiamai veikia virškinamojo trakto organus ir trukdo normaliam maisto absorbavimui. Tačiau tuo pačiu metu viena iš pagrindinių sėkmingo gydymo sąlygų yra palanki kūno sąlyga, kuri tiesiogiai priklauso nuo tinkamos mitybos.

Pacientai, kurie taiko subalansuotą ir pakankamai maistingą dietą, geriau pasipriešina šalutiniam gydymo poveikiui.

Chemoterapijos dieta

Remiantis chemoterapija pagrįsta pasirinkta mityba palaikys imuninę sistemą ir suteiks susilpnėjusiam kūnui visas reikalingas medžiagas.

Chemoterapijos metu maistą galima suskirstyti į 2 tipus: dietą chemoterapijos metu ir maistą tarp kursų.

  1. Chemoterapijos metu dieta naudojama virškinamojo trakto sutrikimams, apetito praradimui ir pykinimui.
  2. Dietinis mityba, atliekamas tarp gydymo kursų, leidžia stiprinti kūną ir kaupti jėgas vėlesniam gydymui.

Išsamiau aptarkime dietinį maistą, rekomenduojamą chemoterapijos metu.

Dieta su chemoterapija. Bendrosios rekomendacijos

Kai vėžio chemoterapija būtina laikytis aiškių valgymo taisyklių:

  • Kruopiai maitinkite maistą.
  • Siekiant užkirsti kelią apetito praradimui, valgykite maistą tuo pačiu metu, praėjus vienodam valandų skaičiui, o ne valgydami, o badai.
  • Apskaičiuokite kalorijas ir nustatykite kasdienį kūno energijos suvartojimą. Maistas turi būti maistingas, kad papildytų visą sunaudotą energiją.
  • Laikykite burną švariu. Po kiekvieno valgio naudokite druskos tirpalą arba soda tirpalą.
  • Maistas turėtų būti įvairus ir šviežiai paruoštas.
  • Norint sumažinti išmatų sistemos apkrovą, nepamirškite gerti bent 2 litrų vandens per dieną. Pageidautina, kad geriamas ne gazuotas vanduo, tačiau leidžiami kompotai, vaisių gėrimai, pieno arbata ir mažai riebalų sultinys. Nepageidaujama naudoti žaliosios arbatos.
  • Būtina atsisakyti keptų, riebių, sūrių ir aštrų patiekalų, taip pat rūkytos mėsos, dirbtinių priedų ir konservantų.
  • Cukraus suvartojimas sumažintas iki minimumo arba pakeičiamas medumi.
  • Alkoholis yra draudžiamas, tačiau tarp kursų leidžiama 50 ml sauso raudono vyno.
  • Vietoj parduotuvės padažų, majonezo ir kečupo paruoškite naminius jogurto pagrindu pagamintus padažus.

Dieta su chemoterapijos limfoma

Silpnas imunitetas yra viena iš neigiamų limfinės sistemos ligų pasekmių. Bendra būklė pablogėja, taip pat chemoterapijos kursas, slopina imunitetą. Štai kodėl ligoniai su limfoma dažniau nei kiti kenčia nuo infekcinių ligų.

Pacientui, kuriam atliekama chemoterapija limfomai, reikia atsižvelgti į:

  • Gėrimo režimas. Vanduo prieš geriant turi būti virinamas. Geriausias variantas yra vanduo buteliuose, taip pat arbata, vaisių gėrimas, vaisių sultys ar nuoviestas. Jei pasirinkimas nukrito ant sulčių, tada pasirinkite šviežią ir praskiesti vandeniu.
  • Mėsa ir jūros gėrybės. Greitas maistas yra draudžiamas. Tai taip pat taikoma naminiams baltymams, shawarma, ravenolėms ar karštuoliams. Venkite valgyti viešose vietose. Maistas turėtų būti šviežias ir kruopščiai apdorotas termiškai.
  • Pieno produktai. Pasterizuotas pienas, jogurtas ir termiškai apdoroti varškės sūrio patiekalai (pavyzdžiui, troškintuvai).
  • Daržovių patiekalas. Daržovės ir vaisiai yra švieži, be puvinio. Nevalgyk užterštų daržovių ir vaisių. Sustabdyti pasirinkimą virti ir kepti gaminiai.
  • Miltiniai produktai ir pyragaičiai. Draudžiama bet kokią pyragą.
  • Stebėkite produktų galiojimo laiką. Nepirkite nežinomų produktų ar tų, apie kuriuos nesate tikri.

Dieta chemoterapijai nuo plaučių vėžio

Plaučių vėžio pacientui reikia visiškai valgyti, reguliariai vartoti subalansuotus ir sveikus maisto produktus, turinčius daug baltymų ir sudėtingų angliavandenių.

Nepamirškite valgio suskirstyti į 5-6 nedideles porcijas. Pirmenybė teikiama mėsos ir žuvies patiekalams, subproduktams, ankštiniams ir riešutams.

Dieta su krūtų chemoterapija

Tarp tradicinių mitybos rekomendacijų krūtų chemoterapijos metu atkreipkite dėmesį į šias taisykles:

  • dietos pagrindu turėtų būti augaliniai maisto produktai ir įvairūs javai;
  • uždrausti alkoholiniai gėrimai ir rūkyti;
  • maitinkite cukraus, druskos, raudonos mėsos, patogių maisto produktų ir konservuotų maisto produktų kiekį, taip pat produktus su konservantais, dažais, skonio stiprikliais, skonio priedais ir kitais maisto priedais.
  • pasirinkti maisto produktus, kuriuose yra daug kalcio;
  • įpilkite sėlenos, sveiki grūdai ir kiti maisto produktai, turintys pluošto;
  • tarp riebalų pirmenybę teikia augalinės kilmės aliejui;

Ypatingą dėmesį reikia skirti maisto produktams, kuriuose yra daug folio rūgšties, omega-3 riebalų rūgščių, cinko, magnio, vitamino E ir seleno.

Maitinimas, atsižvelgiant į chemoterapijos komplikacijas

Yra žinoma, kad chemoterapija veikia tiek pažeistas, tiek sveikas ląsteles, o tai sukelia nepataisomą žalą paciento sveikatai ir gali sukelti rimtų nepageidaujamų reakcijų. Todėl dietos pasirinkimas turėtų priklausyti nuo komplikacijų, pasireiškiančių pacientui chemoterapijos metu:

  • burnos džiūvimas, seilių klampumas, opų atsiradimas;
  • blogas apetitas, skonio ir kvapo pasikeitimas;
  • gerklės skausmas, sunku nuryti;
  • vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • drastiškas svorio pokytis.

Sausa burnos ar seilių klampa

Šis šalutinis poveikis gali būti pavojingas infekcijų pasireiškimas burnoje.

  • baltyminiai maisto produktai, tokie kaip naminiai paukščiai ir žuvys;
  • mažo riebumo pieno produktai;
  • kukurūzų duona, javainiai;
  • Sultingi vaisiai ir daržovės;
  • arbata su citrinos ir nesaldintų vaisių gėrimu.
  • kieta, stora mėsa;
  • bananai ir džiovinti vaisiai;
  • džiovyklos, krekeriai, lustai;
  • saldus limonadas;
  • Slapukai, pyragaičiai ir pyragaičiai.

Apetito, skonio ar kvapo praradimas

Mityba chemoterapijos metu dažnai reikalauja specialaus požiūrio dėl apetito, skonio ir kvapo praradimo:

Jei turite blogą apetitą, jums reikės:

  • mažinti vandens suvartojimą valgio metu;
  • dienos metu valgykite keletą labai maistingų patiekalų;
  • padidinti fizinį aktyvumą;
  • gaminti maistą maloniu ir gražiu ritualu - papuošti patiekalą, paruošti aromatinius užkandžius;
  • Pasirinkite aukštos baltymų patiekalus, tokius kaip mėsa, jūros gėrybės, sūris, riešutai ir virti kiaušiniai.

Jei prarasite skonį ir kvapą, galite:

  • prieš vakarienę kramtykite citrinos arba mėtos lapų gabalėlį.
  • laikykite burnoje saldainius su ryškiu skoniu;
  • eksperimentuokite su prieskoniais induose;
  • pagal sezoną rinkitės vaisius ir daržoves.

Gerklės skausmas ir opos

  • pomidorai ir padažai su padažu;
  • prinokusių saldžių vaisių;
  • minkštos sriubos, bulvių koše, sūris, bulvių koše, kiaušiniai;
  • mėsa ir žuvis maltos mėsos pavidalu;
  • brokoliai, agurkai, briselės kopūstai ir žiediniai kopūstai;
  • sultys, be rūgščių vaisių gėrimai, šiltos arbatos.
  • citrusai ir žalios daržovės;
  • kavos ir alkoholio;
  • aštrus ir aštrus maistas.

Rūkymas rijant

Tinkamai parinktas racionas chemoterapijos metu ir po jo padės išspręsti rijimo problemas.

Sunku nuryti skystą maistą, patartina:

  • virkite sriubas, sutirštintas ryžiais ir ištirptu sūriu ir bulvių koše;
  • naudoti natūralius tirštiklius: želatiną, agarą ar kukurūzų krakmolą;
  • daržovių ir vaisių tyrės;
  • pasirinkti jogurtą, ryazhenką, kefyru ir pieno pagrindu pagamintus kokteilius;

Jei turite problemų su kietu maistu, rekomenduojame:

  • šviesios sriubos su gerai subalansuotomis medžiagomis;
  • pieno užpildytus grūdus ir grūdus;
  • minkšta, kruopščiai paruošta daržovė

Virškinimo trakto komplikacijos

Mityba per chemoterapiją palengvina virškinamojo trakto sutrikimus, kurie yra vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar nuolatinis pykinimas.

Užkietėjimui pasirinkite:

  • maisto produktai su pluoštu, tokie kaip kepiniai su sėlenomis ir sveikais grūdais ir grūdai;
  • ankštiniai ir riešutai;
  • daržovės, vaisiai, džiovinti vaisiai ir mėlynės.
  • sūdytos sriubos ir sultiniai, kad palaikytų vandens ir druskos pusiausvyrą;
  • sumažinti didelį ląstelių kiekį, pvz., žaliuosius vaisius ir daržoves;
  • didinti pluošto produktų, tokių kaip vaisių ir daržovių tyrės, avižiniai dribsniai;
  • sumažinti pieno produktus, riebalinius ir kepinius;
  • valgyti maisto produktus, kurių sudėtyje yra kalio: sultys, virtos ir kepintos bulvės savo odose, bananai;
  • Virkite daržovių sriubas, tokias kaip runkeliai, kopūstai, morkos ar cukinijos.

Jei manote, kad yra niežulys, pagrindinė mitybos taisyklė - pašalinti maistą, dėl kurio jis yra, ir gerti daugiau skysčių.

Svorio pokytis ir mityba chemoterapijos metu

Sveriant, turite:

  • pasirinkti maistą, kuris padidina apetitą - saldūs vaisiai, dainos ir kepimas;
  • didelio kaloringumo baltyminiai maisto produktai: žuvis, mėsa, ankštiniai augalai, kiaušiniai;
  • aliejai, pieno produktai ir riebūs sūriai.
  • pasirinkti liesos žuvies, paukštienos ir ankštinių augalų;
  • vengti kepimo, sviesto ir riebių maisto produktų;
  • sumažinti cukraus, saldumynų ir perdirbtų pusryčių grūdų suvartojimą;
  • vietoj to, kad keptų aukščiausios rūšies miltus, naudokite slyvas ir grūdus;
  • garuokite, kepkite ir virkite.

Dieta su chemoterapija ir radiacine terapija

Jei chemoterapija atliekama kartu su spinduliniu terapija, krūvis ant kūno didėja kelis kartus.

Siekiant sumažinti neigiamą agresyvaus gydymo poveikį, būtina:

  • Maistą valgykite mažiausiai 5 kartus per dieną, naudodami tik šviežius ir natūralius produktus.
  • Nepamirškite apie mitybos ir kalorijų kiekį dienos dietoje.
  • Prieš pietus, vaikščiodami grynu oru bus naudinga.
  • Valgyk lėtai, kruopščiai kramtykite maistą.
  • Stenkitės nepergyventi ir nejausti alkio.
  • Droseliai ir pyragaičiai, tokie kaip pyragaičiai, sausainiai, pyragaičiai ir saldainiai, draudžiami.
  • Stebėkite maisto temperatūrą, maistas neturėtų būti per šaltas arba karštas.
  • Nevalykite maistu vandeniu ir kitais gėrimais.

Kuko lėtai viryklėje arba dvigubame katile, tada susmulkinkite arba trinkite, kad susilpnintumėte virškinimo trakto sieneles.

Sumažinti rimto ir kieto maisto, žalių daržovių ir vaisių vartojimą. Sustabdykite savo pasirinkimą ant grūdų košės, ypač ryžių ir avižinių dribsnių, taip pat išrūgų sriubų, bulvių koše ir kiaušinių.

Maitinimas chemoterapijos metu

Onkologinės ligos beveik visada reiškia kūno silpnėjimą ir išeikvojimą, ypač vėlesniuose etapuose. Paskirta chemoterapija skirta slopinti naviko ląsteles, tačiau, deja, ji turi neigiamą poveikį visam kūnui. Šio tipo gydymui yra daug šalutinių poveikių, kurie gali pabloginti šio laikotarpio gyvenimo kokybę, sumažinti imunitetą, organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Todėl vėžiu sergantiems pacientams labai svarbu stebėti mitybą chemoterapijos metu ir po jo, kad padėtų organizmui įveikti šias kliūtis.

Kas yra pavojinga vėžio pacientų nepakankama mityba?

Šiuo metu įrodyta:

  1. Nepakankama mityba ir pasninkavimas skatina piktybinių navikų vystymąsi ir augimą. Jie yra palaikomi medžiagų apykaitos procesų pusiausvyros sutrikimu.
  2. Ilgalaikis cukraus kiekio kraujyje padidėjimas slopina auglio augimą ir naviko metastazę.
  3. Susilpnėjęs kūnas negali tinkamai išgydyti chemoterapijos ir atsigauti nuo jo.

Mityba su chemoterapija

Pacientams, kurie gauna chemoterapinį gydymą, reikalingas integruotas požiūris, numatantis vaistų, skirtų tinkamai papildyti maistines medžiagas organizme, atsižvelgiant į specifinį metabolizmą.

Norėdami tai padaryti, paskirkite:

  1. Enteralinis mityba yra ypatingas mišinys, kurio nedidelio kiekio sudėtyje yra daug baltymų. Tęsti fiziologiškai tinkamą būdą (absorbuojamas per virškinimo trakto gleivinę).
  2. Parenterinė mityba, tai yra maistinių medžiagų tiekimas į veną, įskaitant geležies preparatus, kurių pagrindą sudaro karboksimtalozė.
  3. Omega-3 riebiosios rūgštys, kurios turi visapusišką poveikį: mažina auglio gebėjimą augti ir metastazuoti, taip pat sustiprinti kūną kaip visumą.
  4. Gliukokortikoidai prisideda prie apetito vystymosi ir mažina uždegiminį ir toksinį chemoterapijos poveikį.
  5. Simptominė terapija, įskaitant vaistus, normalizuojanti žarnyno judrumą, antispazminiuosius preparatus, fermentinius vaistus, vidurius.
  6. Adepamo pagrindu veikiantys hepatoprotektoriai.
  7. Megestrolio acetatas yra hormoninis priešnavikinis vaistas, kuris taip pat turi antibakterinį poveikį (jie stengiasi išsekti).
  8. Vitamininiai kompleksai su mineralais.

Efektyvaus maistingųjų medžiagų junginių tiekimo sąlyga yra politerapija, ty vienalaikio paskyrimo ir maitinimo, ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, ir apetito skatinimo vaistai, ir vaistai, kurie pagerina medžiagų absorbciją.

Dieta ir rekomenduojami maisto produktai

Jūs turėtumėte valgyti kelis kartus per dieną, tai yra maistas turėtų būti kuo mažesnis. Geriau valgyti porciją iš trijų šaukštų, bet 6 kartus per dieną, negu visa plokštelė - 2 kartus, nes šis maisto kiekis nėra virškinamas ir sukelia ilgą diskomfortą.

Paruošto vaisto nuoseklumas turi būti toks, kad nekenktų skrandžio gleivinei. Maistas neturėtų sukelti stagnacijos ir fermentacijos procesų skrandyje ir žarnyne. Svarbus dalykas yra jo pakankama maistinė vertė.

Esminis maistas:

  • jūros gėrybės, žuvys;
  • aliejai su dideliu kiekiu omega 3 - linų sėmenų, sezamo, šaltalankių;
  • kepenys, mėsa;
  • kiaušinių, bulvių arba kiaušinių + ankštinių darinių deriniai padidina baltymų virškinamumą;
  • pieno grūdai;
  • kopūstai, ypač brokoliai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai;
  • raudoni pomidorai ir pipirai, morkos, česnakai, moliūgai;
  • vaisiai: granatai, obuoliai, bananai, citrusiniai vaisiai;
  • riešutai, ypač graikiniai riešutai;
  • žalia arbata ir vanduo.

Vandens suvartojamas kiekis per dieną neturi būti mažesnis nei 30 ml / kg.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja vartoti mažas alkoholio dozes, kad būtų skatinamas apetitas, pavyzdžiui, sausas raudonas vynas. Tačiau apie tai turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Šiais tikslais galite naudoti prieskonius, pavyzdžiui, krapą, petražoles, kmyną, cinamoną, imbierą.

Neįtraukti produktai:

  • kepta mėsa, ypač alyva, naudojama pakartotinai;
  • margarinas;
  • rūkytas maistas, konservai, marinuoti agurkai;
  • lengvai virškinami angliavandeniai.

Apibendrinant

Autoriaus leidimas:
KRAMSKOVA MARINA NIKOLAEVNA
Onkologas, trumpalaikio chemoterapijos katedra
NMIC Onkologija vardu N.N. Petrova Sveikatos apsaugos ministerijos

Mityba po chemoterapijos

Chemoterapija veikia tiek sergančias, tiek sveikąsias ląsteles, kurios gali pakenkti onkologinio paciento sveikatai ir sukelti rimtų nepageidaujamų reakcijų. Todėl mityba po chemoterapijos priklauso nuo galimų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos:

  • burnos ertmės (sausumas, seilių klampa, opos);
  • gerklė (skausmas, nerimo sutrikimas);
  • žarnynas (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
  • skrandis (pykinimas);
  • emocinė ir psichologinė būklė (nuovargis, apetito praradimas, skonio ir kvapo suvokimo pokytis);
  • fizinė išvaizda (svorio padidėjimas arba svorio mažėjimas).

Mityba po chemoterapijos: bendrosios rekomendacijos

  1. Laikykite savo burną švarią. Po kiekvieno valgio praskalaukite burnos ertmę druskos ir soda tirpalu santykiu 1: 1 už litrą vandens.
  2. Gerkite daug skysčių (nuo 8 iki 10 puodelių per dieną).
  3. Venkite aštrus, sūrus, aštrus, rūgštus ir marinuotus maisto produktus. Tai dirgina burnos ertmę ir virškinimo trakto gleivinę.
  4. Susilaikykite nuo saldžių maisto produktų, nes pykinimas po chemoterapijos gali lengvai sukelti stiprų vėmimą.
  5. Yra tiek daug daugiau žalių maisto produktų.
  6. Išskirkite tabaką, kofeiną ir alkoholį.
  7. Kruopiai maitinkite maistą.
  8. Venkite sausų ir kietų maisto produktų (krekeriai, skrudinta riešutai, riešutai).

Maistas po chemoterapijos, priklausomai nuo komplikacijų

Sausa burnos ar seilių klampa

Ši būklė gali padidinti burnos infekcijų riziką.

  • maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug baltymų: naminiai paukščiai ir žuvys su įvairiais padažais;
  • kepyklos ir makaronų, ryžių, javų: grūdų patiekalai su pienu, makaronai ir ryžiai su bet kokiu skysčiu;
  • vaisiai ir daržovės, turinčios daug drėgmės: apelsinai ir persikai, arbūzas, salotos, cukinijos, kopūstai ir tt;
  • mažo riebumo pieno produktai ir ledai;
  • iš gėrimų karštos arbatos su citrina, atskiestos sultys.

Kas negali būti:

Maistas po chemoterapijos, esant sausai burnai, numato išimtį:

  • sausoji mėsa ir naminiai paukščiai;
  • kalkeliai, lustai;
  • bananai ir džiovinti vaisiai;
  • pyragaičiai, pyragas, pyragas be gėrimų.

Gerklės skausmas ir opos

Jie reikalauja specialaus gydymo, bet neužmiršk patarimų, kaip pasirinkti maistą.

  • sumaišyti kieto ir skysto maisto produktai: muesli su pienu, garnyras su padažu;
  • minkštos kreminės sriubos, sūriai, bulvių koše, jogurtas, kiaušiniai, grūdai;
  • žemės mėsa;
  • nestabili ir vidutiniškai riebi žuvis;
  • minkšti rūgšti vaisiai;
  • daržovės su neskaidru skoniu: brokoliai, žiediniai kopūstai, agurkai ir tt;
  • gėrimams rekomenduojama naudoti be rūgščių sulčių, be kofeino kavos, šiltos arbatos.

Kas negali būti:

  • citrusiniai vaisiai ir žalios daržovės, įskaitant pomidorų sultis;
  • kofeino gėrimai ir alkoholis;
  • aštrūs maisto produktai su prieskoniais, tokiais kaip čili pipirai, muskato riešutai, karis, gvazdikėliai, bazilikai, raudonėliai, čiobreliai.

Rūkymas rijant

Gali būti susijęs tiek su tvirtu, tiek su per skrudžiu maisto produktu. Todėl mityba po šios ligos sergančių vėžiu sergančių pacientų chemoterapijos yra suskirstyta į kategorijas:

Dėl sunkumų rijant skysčius maisto produktus rekomenduojama:

  • naudoti tirštiklių produktus: želatiną arba kukurūzų krakmolą;
  • mėsos daržovės;
  • virkite storas sriubas, o ryžių ir lydyto sūrio gali būti naudojamas kaip tirštiklis;
  • jogurtas ir kefyras, pieno pyragas;
  • žemės vaisiai.

Jei turite problemų su kietu maistu, mitybos specialistai rekomenduoja:

  • vandeniniai šviesos sriubos su kapotų ingredientais;
  • smulkinto duonos gaminiai: krekeriai, bagelės, paprasti sausainiai;
  • grūdai ir grūdai supilti su daug pieno ar vandens;
  • minkštos, gerai virtos daržovės.

Virškinimo trakto komplikacijos

Jie gali būti vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar pykinimas. Maistas po chemoterapijos šiuo atveju priklauso nuo problemos:

Patarimai dėl vidurių užkietėjimo:

  • pasirinkti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug skaidulų: sėlenų duona, grūdai;
  • ankštiniai ir riešutai;
  • daržovės: brokoliai, Briuselio kopūstai, žirneliai ir kukurūzai, morkos;
  • vaisiai: obuolių ir kriaušių su žievelėmis, bananų, slyvų, mėlynių.

Kai viduriavimas yra pageidautinas:

  • vartoti maistą daug natrio (druskos), nes jie išlaiko skysčių organizme;
  • maisto raciono su tirpiais maistinėmis skaidulomis didinimas: obuolių, avižų ir dribsnių;
  • apriboti pieno produktus riebiams, keptiems ir saldiesiems patiekalams;
  • atsisakyti didelės sudėties maisto produktų: žalių vaisių ir daržovių, sveiki grūdai;
  • naudoti maistą su kalio kiekiu: vaisių sultys, virta ir kepta bulvių su oda, bananai;
  • Virkite daržovių sriubą, ypač šparagus, runkelius, morkas, cukinijas, salierus.

Pykinimo atveju pagrindinė mitybos taisyklė yra apriboti maisto produktus, dėl kurių jis kyla, ir sunaudoja tiek vandens, kiek įmanoma. Jūs neturėtumėte valgyti riebių ir keptų patiekalų, dešros ir bekono, pilno riebumo pieno ir saldumynų, pridėti daug prieskonių.

Apetito, skonio ar kvapo praradimas

Dėl apetito, skonio ir kvapo sumažėjimo pacientui po chemoterapijos reikia mitybos.

Kai prarandate susidomėjimą maistu, ekspertai rekomenduoja:

  • visą dieną valgykite keletą kalorijų užkandžių;
  • apriboti skysčių vartojimą valgio metu, kad nesukeltų pernelyg anksti prisotinimo jausmo;
  • Padarykite maistą malonīgāku: klausykitės savo mėgstamos muzikos, gražiai nustatykite stalą, virkite arba užsakykite spalvingus patiekalus;
  • būti fiziškai aktyvi, kad organizmas reikalauja energijos jėgų papildymo;
  • Visada turėkite riebiųjų baltymų patiekalų: mėsos, žemės riešutų sviesto, sūrio, muselio, riešutų, kruopų virtų kiaušinių.

Pakeitus skonį ir kvapą, galite:

  • Prieš valgydami pabandykite citrinų griežinėlių arba šviežios mėtų. Paprastesnis būdas yra visada laikyti firmoje karamelę šviežią skonį;
  • skiriasi patiekalų prieskoniais ir prieskoniais: pridėti raudonugnės, baziliko, estragono, garstyčių ir tt;
  • naudoti sezoninius vaisius ir daržoves.

Fiziniai pokyčiai ir mityba po chemoterapijos

Kai kurie mitybos patarimai yra šie:

Praranda svorį:

  • valgyti maisto produktus su daug kalorijų ir baltymų: žuvis, mėsa, pupelės, kiaušiniai;
  • kepimui pridėti įvairius aliejus, margariną, sūrį ir kitus riebalų pieno produktus;
  • valgykite maisto produktus, kurie padidina apetitą (didelis glikemijos indeksas): saldūs vaisiai, dainos, keksai, pyragaičiai.

Didėjant svoriui:

  • pakeisti raudoną mėsą liesos žuvies, naminių paukščių, pupelių ir žirnių;
  • vengti miltų produktų, aliejų ir riebiųjų maisto produktų;
  • teikti pirmenybę sėlenoms, sveiki grūdų produktams ir grūdams (miežiai, avižos), rudieji ryžiai;
  • pašalinti iš mitybos pyragaičius, saldumynus, cukrų, saldintus grūdus;
  • paruoškite maistą taip, kad nereikėtų papildyti aliejaus: virti, kepti, virti.

Mityba po chemoterapijos dažnai reikalauja daug pastangų tiek pacientui, tiek artimiesiems. Tačiau paciento būklė, jo gyvybingumas ir visiškas atsistatymas priklauso nuo visų būtinų medžiagų suvartojimo.

Dieta (mityba) po chemoterapijos

Aprašymas nuo 2013 11 07

  • Trukmė: iki atkūrimo / gyvenimo
  • Produktų kaina: 2800-4500 RUB. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Šiuolaikiniai bet kokio sunkumo ir lokalizavimo onkologinio proceso gydymo būdai numato chemoterapiją specialiais priešvėžiniais vaistais (citostakais). Nepaisant šiuolaikinių chemoterapijos protokolų tinkamumo konkrečiam naviko tipui, kuriame nustatytos optimalios chemoterapinių vaistų dozės / režimai, jų neigiamas poveikis paciento būklei nėra įmanomas.

Dažniausios chemoterapijos komplikacijos yra:

  • Pažeidimai apykaitos procesus (pokyčiai baltymų / lipidų / angliavandenių apykaitos), kad sumažinti bendrą maisto maistinių medžiagų suvartojimo ir mitybos trūkumas (kūno masės netekimas 5%) ar anoreksija-kacheksijos sindromas (per 10%) plėtrą.
  • Dispepsiniai sutrikimai (apetito netekimas, nepasitikėjimas maistu, skonio pakitimai, nekontroliuojamas pykinimas ar vėmimas), kėdės sutrikimai, depresijos sutrikimai. Ypač kenčia virškinimo traktas - išsivysto stomatitas, opos, kraujosruvos gleivinėje, sutrinka žarnyno absorbcinė talpa ir maistinių maistinių medžiagų virškinamumas.

Tinkamai organizuota mityba po vėžio pacientų chemoterapijos, ypač ankstyvuoju laikotarpiu, yra pagrindinė pacientų reabilitacijos sudedamoji dalis. Todėl pagrindinis uždavinys atkūrimo laikotarpį vėžiu sergantiems pacientams po chemoterapijos yra atkurti mitybos būklę pacientui, pašalinti baltymų energijos mitybos, kūno valymo produktų baltymų skilimo, prevencija / gydymo imuniteto nusilpimo, gerinti pacientų gyvenimo kokybę. Tai yra tinkama maistinė medžiaga, kuri gali sumažinti šalutinį citostatikų poveikį ir pagreitinti reabilitacijos laikotarpį.

Mityba chemoterapijos metu yra labai svarbi paciento maistinei būklei po chemoterapijos. Dieta chemoterapijos metu visų pirma siekiama užkirsti kelią ir baltymų praradimo kūno svorio, nes mitybos nepakankamumo dažnis šiems pacientams svyruoja tarp 46-88% (limfomos, sarkomos įvairios lokalizacijos, piktybinių kraujo ligų, leukemija), pasiekti maksimalų apraiškos formos sindromas anoreksii- cacheksija. Šiuo tikslu maiste didėja maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų 1,5-2 g / baltymų 1 kg kūno svorio, ir racionalaus maisto poreikio, esant 35-55 kcal / kg kūno svorio paros dozėms dietos mėsos, pieno produktų, ankštiniai, jūros / upių žuvys, kiaušiniai, riešutai, sojos produktai.

Dieta chemoterapijos piktybinių navikų tinkamai papildyti energijos sąnaudos turi būti pakankamas kiekis paprastų / kompleksinių angliavandenių (medaus, duonos, pupelių daržovių, grūdų), vaisių ir įvairių riebalų (nerafinuoto augalinio aliejaus, žuvų taukų, riešutus). Ypač svarbu, kad maisto produktų, turinčių daugybę polinesočiųjų riebalų rūgščių (išsiskyrusių kviečių grūdų, žuvų taukų, raudonųjų ikrų ir žuvies), turinčių priešuždegiminį ar imunomoduliacinį poveikį, dieta būtų įtraukta į maistą. Siekiant užkirsti kelią dehidratacijai ir sutrikdyti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą, ypač nekontroliuojamos vėmimo atvejais, būtina nuolat pakoreguoti laisvą skysčių kiekį.

Į šį laikotarpį dėmesys turi būti padaryta ne tik padidinti maisto kiekį, bet ant energetinių-tankus maisto (lašiša / ikrai, kremas, šprotai, kremai, pastos, kiaušiniai, šokoladas, riešutai, medus) ir jų vartojimo dažnis dietos įtraukties, ypač tarp gydymo kursų laikotarpiai, maistas su bet kokiu noru valgyti. Kadangi chemija - terapija yra susijusi su apetito trūkumu, dieta turi būti tokia pat įvairi, kaip produktų rinkinys ir skonis, kuris pasiekiamas įtraukiant prieskonių, sodo žalumynų, padažų, citrinų sulčių dietą.

Mityba po chemoterapijos ir bet kurio organo spinduliuotės (mažo dubens, krūties, odos, skydliaukės ir kitų organų) spindulių priklauso nuo daugelio veiksnių, būtent:

  • baltymų energijos trūkumo buvimas / nebuvimas ir kūno svorio trūkumas;
  • specifinių komplikacijų buvimas;
  • reabilitacijos laikotarpis (ankstyvas / nuotolinis laikotarpis).

Kaip tokia, pacientams, kuriems atlikta chemoterapija, nėra specialios dietos lentelės. Vietoj to mes galime kalbėti apie individualų požiūrį į kiekvieną onkolnym ir apie bendruosius terapinės mitybos organizavimo principus, kurių pagrindiniai yra:

  • kalorijų suvartojimas 2700-2800 kcal per dieną, nesant kūno masės deficito ir 3500-4000 kcal per dieną, jei yra;
  • subalansuota mityba pagal pagrindinių maistinių medžiagų kiekį;
  • didelis kiekis vitaminų / mikroelementų dietos;
  • įvairių patiekalų ir skonių;
  • trupmeninis maitinimas 5-6 kartus per dieną mažose porcijose;
  • vandens geriamojo režimo laikymasis (1,5-2 litrai laisvo skysčio per dieną).

Tokių pacientų maiste turėtų būti pakankamai kiekių dietos mėsos ir naminių paukščių veislių, jūros / upių žuvų ir jūros gėrybių, javų ir ankštinių augalų, kiaušinių ir pieno produktų, vaisių / daržovių ir uogų, džiovintų vaisių, riešutų / sėklų ir stiprintų gėrimų. Šie produktai leis jums gauti visų pagrindinių maisto maistinių medžiagų fiziologinę normą ir prisotinti organizmą vitaminais / mikroelementais.

Norint pagerinti apetito ir uoslės / taktilinių receptorių funkciją, rekomenduojama į maistą įtraukti maisto produktus / indus, kurie sukelia apetitą, malonų aromatą ir įvairų skonį, naudojant įvairius marinatus, užkandžius, prieskonius, prieskonius, padažus ir sodo žalumynus.

Jei atsiranda pykinimas, būtina ištirpinti citrinų, spanguolių ar gabaliuko marinuotų agurkų tuščią skrandį. Po chemoterapijos kursų kiek įmanoma reikėtų vengti dalyvauti gaminant maistą.

Ankstyvuoju laikotarpiu kategoriškai nerekomenduojama virškinti virškinamojo trakto, dėl ko neturėtumėte pašalinti riebių, keptų maisto produktų, konservų, rūkytų maisto produktų, kietųjų gyvulinių riebalų, paruoštų maisto produktų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra kofeino ir alkoholinių gėrimų.

Kai chemoterapija sukelia tokias komplikacijas, kaip sausumas ir opinis stomatitas, maistas yra virinamas arba virinamas su maistu paukštienoje arba kruopščiai malinamas, kad būtų pasiektas maksimalus stemplės gleivinės ir virškinamojo trakto gaivinimas. Švelni, sūrūs, karšti, rūgšti ir sausieji maisto produktai yra pašalinami iš dietos. Riebaluose turėtų būti gleivinės sriubos, mėsos garlaiviai, garų omletai, grūdai, želė ir pieno produktai. Išskyrus kepinius / visa vienkartinę patiekalų, duonos, karštų padažų ir prieskonių, karšto / šalto maisto.

Kai dietoje atsiranda viduriavimas, būtina padidinti produktų, kuriuose yra daug augalinių pluoštų, kiekio, saldainių, keptų ir pieno produktų, dalis. Kai užkietėjimas dietoje turi būti maisto produktai, kurie turi vidurius (daržoves / vaisius, ankštinius, slyvos, runkelius, riešutus, bananus). Privalomas preparatų, kurių sudėtyje yra vitaminų / mineralų, priėmimas. Tolesniu laikotarpiu mityba pagrįsta subalansuotos mitybos principais, atsižvelgiant į paciento būklę.

Leidžiami produktai

Dietinis mityba po chemoterapijos užtikrina dietos įtraukimą:

  • produktai, kurių sudėtyje yra aukštos kokybės virškinamųjų gyvūnų / augalinių baltymų, - mitybinė mėsa (liesa jautiena / veršiena, vištiena, kalakutai, triušiena), upių / jūrų žuvis, ankštiniai augalai, vištienos kiaušiniai, riešutai, pieno produktai ir sojos produktai;
  • grūdų produktai ir patiekalai (grūdų duona, grūdai, rudieji ryžiai, kepta duona);
  • produktai, kurių sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių (nerafinuoti augaliniai aliejai, žuvų taukai, raudonos žuvys);
  • daržovės (šparagai, cukinijos, brokoliai, burokėliai, morkos, žiediniai kopūstai, bulvės, baklažanai, kolagiai, sodo žalia, kviečių kopūstai, pomidorai, agurkai);
  • vaisiai / uogos - obuoliai, bananai, kriaušės, mandarinai, braškės, vynuogės, avietės, persikai, abrikosai, melionai, arbūzas;
  • bitininkystės produktai, sėklos, džiovinti vaisiai;
  • sausieji / stiprinti vynai, skirti stimuliuoti apetitą (20-30 ml kiekyje);
  • gėrimų yra vaistažolių arbata, pagaminta ramunėlių, šalavijų, dilgėlių, pipirmėtės, šunų kačių nuoviru, žaliosios arbatos, negėrimo mineralinio vandens.

Nutukimo patarimai žmonėms, kuriems atlikta chemoterapija

Dėl bet kokio lokalizavimo ir sunkumo dėl tolesnio ligos gydymo reikia naudoti specialius priešvėžinius vaistus. Be savo pagrindinio tikslo - slopinti vėžio ląstelių augimą ir dauginimąsi, jie labai neigiamai veikia bendrą asmens sveikatą. Norint atkurti stiprumą ir energiją, vėžiu sergantiems pacientams po chemoterapijos reikia specialios mitybos. Ruošiant dietą šiuo atveju reikalingos specialios žinios - būtina atsižvelgti ne tik į paciento pageidavimus, bet ir į šios sunkios būklės virškinimo sistemos veiklos ypatumus.

Dietos principai po chemoterapijos

Todėl specialistai specialiai nenaudojo specialios dietos terapijos pacientams, kuriems atliekama chemoterapija. Meniu sudarymas turėtų būti pagrįstas šiais principais:

  • gausiai kalorijų kiekis induose - ne mažiau kaip 2600-2800 kcal per dieną;
  • kruopštus pagrindinių maistinių komponentų - baltymų ir riebalų, taip pat angliavandenių - kiekio balansas;
  • didžiausias prisotinimas su vitaminais ir naudingais mikroelementais;
  • veislės patiekalai turėtų apetitą, tuo pačiu patenkinant mėsos, žuvies, daržovių ir vaisių poreikius;
  • suskaidymas - rekomenduojama maistą vartoti nedidelėmis dalimis, bet dažnai, mažiausiai 5-6 kartus per dieną;
  • laikytis vandens režimo - naudoti ne mažiau kaip 1,5-2 litrus išgryninto vandens per dieną, leistina kartu su arbata, sultimis, kompotais, vaisių gėrimais.

Tuo pat metu ekspertai rekomenduoja valgyti visą reabilitacijos laikotarpį taip, kad jėgų atsargos kūne būtų galima atkurti lygiai - nepageidautina laikytis bet kokios konkrečios dietos. Vėžiu patartina atsisakyti konservantų, cukraus ir saldus maisto produktų, kurie sustiprina pykinimą, kofeino ir alkoholio turinčius produktus, mitybą.

Ne mažiau svarbu yra burnos higiena - ją reikia išplauti po kiekvieno valgio. Galų gale, citostatikai labai neigiamai veikia vietos imunitetą, jo parametrai gerokai sumažėja. Ir patogenai turi galimybę aktyviai dauginti. Norėdami to išvengti, pakanka pasikviesti save tokia taisyklė kaip švarus burnas po valgio.

Tinkami produktai

Po chemijos, net ir kuo trumpesnės, sergančio žmogaus apetitas labai pasikeičia - dažniausiai žemyn. Galų gale, citostatikai yra nuodų sveikoms ląstelėms. Jie taip pat kenčia nuo įvedimo vaistų, kurie yra išreikšti pykinimas, ryklės, vidurių pūtimas, viduriavimas užkietėjimui.

Tinkama dieta po chemoterapijos padeda žmogui įveikti silpnumą ir atkurti jo jėgą žmogui. Kas turėtų būti meniu - taip, beveik visi produktai, kurie jau palieka sveikos mitybos pagrindą:

  • liesa mėsa ir paukštiena;
  • įvairios jūros gėrybės;
  • kiaušiniai ir pieno produktai;
  • javai ir ankštiniai augalai;
  • vaisiai ir daržovės;
  • stiprinti gėrimai - kompotai ir žalioji arbata.

Su apetito praradimu ir pykinimo banga, ekspertai rekomenduoja kovoti su užkandžiais. Šiuo tikslu puikūs yra džiovinti vaisiai, įvairūs riešutai, natūralūs jogurtai ir uogos - vyšnia, agrastai, spanguolių. Jie turi daug naudingų mikroelementų ir skaidulų, kurie teigiamai veikia virškinimo struktūras.

Bananai ir apelsinai, keptos bulvytės ir abrikosai iš odos padeda papildyti išeikvotus kalio ir magnio atsargas. Visos salotos yra geriausiai pagardintos alyvuogių aliejumi - gydytojai jau seniai vertina dėl jų gydomųjų savybių. Cukraus ir lauro lapai, kardamonas ir cinamonas, gvazdikėliai ir šalavijas, čiobreliai ir rozmarinas pripažįstami natūraliais oksidantais - medžiagomis, kurios didina kūno imunines barjerą. Kadangi jų buvimas kasdienėje dietoje yra sveikintinas, nedideli kiekiai.

Kokie produktai turėtų būti pašalinti

Kadangi chemoterapija bet kokia forma neigiamai veikia visas struktūras, atsakingas už maistinių medžiagų įsisavinimą žmogaus kūne, patiekalų, galinčių pabloginti situaciją, sąrašas yra gana didelis.

Visų pirma, ekspertai nurodo, kad visi mėgėjai, norintys ryte maudytis su kavos puodeliu, turės pereiti prie mažiau kenksmingų arbatos žalių veislių, papildydami citrusinių ar vaistažolių dedekles. Alkoholiniai produktai ir visi pagal kategorišką draudimą.

Viršutinė virškinimo trakto ir riebalų, keptų maisto produktų, konservantų ir vadinamųjų pusgaminių. Jie įveža jau susilpnėjusias kepenų ląsteles dirbant padidėjusiu režimu, kuris pasireiškia padidėjusiu pykinimu, rėmuo, kartumo. Medus ir dirbtiniai saldikliai nerekomenduojami - jie priverčia kasą gaminti papildomą insuliną, kuris savo ruožtu provokuoja netipinių elementų augimą.

Kai pažeista burnos gleivinės chemoterapiniai vaistai, papildomas trauminis veiksnys yra karštas ir aštrus, taip pat rūgštus indus. Geriausias variantas yra paruoštos sriubos ir kambario temperatūros košės, varškė ir jogurtai.

Laikinai kol kvėpuojasi viduriavimas, rekomenduojama atsisakyti riebalų rūšių mėsos ir paukštienos, žuvies ir šviežios duonos, taip pat turtingų sultinių ir nenugriebto pieno. Jiems leidžiama valgyti, kai žarnyno kilpos veikla bus sureguliuojama pačių organizmo apsaugos jėgų.

Galimi virškinimo sutrikimai gali sukelti šalutinius produktus, grybus, pupeles, kopūstus ir ridikėlius, taip pat pomidorus ir pipirus, česnaką ir špinatus. Taip pat rekomenduojama susilaikyti nuo jų naudojimo.

Mityba priklausomai nuo komplikacijos

Chemoterapija, net jei jos poveikis buvo nukreiptas į organus, esančius žemiau diržo, kažkaip daro įtaką virškinimo sistemos veiklai. Todėl, priklausomai nuo kompozicijos, susidariusios po citostatikos vartojimo, ekspertai rekomenduoja šią dietą:

  1. Su burnos riešo skausmu, opos formavimas - nuo gėrimų geriau tinka žalia šilta arbata ir be rūgščių sulčių veislių. Geriau kruopščiai pagaminti malta mėsa ir vidutiniškai riebios žuvies veislės, valgyti viską šiltu, geresniu mitybos pasirinkimu, valgyti minkštus ne rūgštus vaisius ir daržoves. Pomidorai ir kofeino gėrimai turėtų būti pašalinti. Taip pat iš prieskonių ir pagardų.
  2. Jei turite problemų su rijimu - kaip kietą skystą maistą, mitybos principai yra skirtingi. Taigi, kilus sunkumams su kietu maistu, dieta turėtų būti šviesiai vandeninga sriuba, javainiai, užpildyti dideliu kiekiu pieno. Puikiai tinka minkšti, gerai virti daržovės ir supjaustyti duonos gaminiai - sausainiai, krekeriai, bagelės. Kilus skystiems maisto produktams vartoti, rekomenduojama naudoti natūralius tirštiklius - želatiną arba kukurūzų krakmolą. Iš daržovių geriau ruošti storas sriubas, gaminti bulvių košeles. Vaisių sumušimas ir jogurtas, kad pridėtumėte prie varškės masės.
  3. Džiūvimas burnoje ir seilių klampumas - dietos turėtų būti baltyminiai produktai: triušiena, kalakutiena, įvairių rūšių žuvys, taip pat makaronai ir grūdai, vaisiai ir daržovės, kurių drėgmės kiekis yra aukštas, pavyzdžiui, persikai ir arbūzas, apelsinai, cukinijos. Pagal draudimą: traškučiai ir džiovinti vaisiai, keraminiai ir sausainiai, taip pat pyragai ir sausa mėsa. Kalbant apie gėrimus, geriau pasirinkti karštą arbatą su citrinų lašu, praskiestu sultimis.

Dažnai reikalaujant švelninti pykinimą, būtina išanalizuoti situaciją ir identifikuoti ją išprovokuotus produktus. Po jų pašalinimo iš dietos jie sugeba susidoroti su problema.

Fiziniai pokyčiai po chemoterapijos ir dietos su jais

Jei po citostatikos kursų asmuo pastebi pavojingą svorio praradimą, jo dietos pagrindu turėtų būti kalorijuoti maisto produktai - žuvis ir mėsa, pupelės ir kiaušiniai. Indai, ypač alyvuogių, sūrių ir riebalų pieno produktų, rekomenduojama pridėti įvairius aliejus. Saldūs vaisiai ir pyragaičiai, taip pat konditerijos gaminiai ir sultys padeda didinti apetito parametrus.

Padidinus svorį, kuris taip pat yra įmanomas po chemoterapijos, geriau pakeisti raudonų mėsos rūšis liesos žuvies, naminių paukščių, taip pat ankštinių ir javų. Pirmenybė teikiama sėlenoms ir visaverčiams produktams, taip pat rudiems ryžiams. Iš dietos neįtraukiamos visų rūšių konditerijos gaminiai, taip pat sausi saldinti pusryčiai. Indai virti tokiais būdais, kad nereikia papildyti aliejaus - kepti, virti, naudoti dvigubą katilą.

Žinoma, po chemoterapijos maistingumo principai šiek tiek pasikeičia, todėl reikia daugiau pastangų. Tačiau asmens gerovė, jo atsigavimo ir susigrąžinimo greitis tiesiogiai priklauso nuo to, kiek jis vartoja pakankamai reikiamų medžiagų. Todėl šie prioritetai turėtų būti grindžiami: sveikesnė dieta - greita pergalė prieš vėžį.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto fragmentą ir paspauskite Ctrl + Enter.

Mityba po chemoterapijos

Maistas po chemoterapijos turėtų būti baigtas, ty įtraukti visus reikiamus elementus paciento kūno atkūrimui. Reabilitacijos terapijos patirtis parodė, kad kuo geriau pacientas valgo, tuo greičiau jis susiduria su neigiamais gydymo padariniais. Tuo pat metu šalutinis poveikis pacientams yra mažiau ryškus.

Kasdienėje paciento dietoje turi būti šios produktų grupės:

  • Daržovės ir vaisiai - salotų, troškinių ir virtų patiekalų, žalių daržovių ir vaisių, šviežių sultyse pavidalo.
  • Paukštis, žuvis ir mėsa, taip pat kiaušiniai.
  • Javai ir grūdai - visa grūdiška duona, daigūs javai, visa javų košė ir pan.
  • Pieno produktai, ypač fermentuotas pienas.

Dieta po chemoterapijos

Mityba po chemoterapijos yra pagrįsta sveikos ir maistingos sveikos mitybos principais. Pacientas, kuris nori atkurti jo sveikatą, turėtų laikytis šių rekomendacijų: 1.

  1. Valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai - ne mažiau kaip nuo penkių iki šešių kartų per dieną.
  2. Maistą reikia valgyti lėtai, kruopščiai kramtyti.
  3. Maistą reikia virti, virti arba kepti orkaitėje.
  4. Kiekviename valgyje turėtų būti daržovių patiekalas arba žalumynai.
  5. Būtina atsisakyti keptų, riebių, aštrų, per daug sūrių ir saldžių maisto produktų.
  6. Iš dietos reikia išskirti rūkytus, marinuotus ir konservuotus maisto produktus.
  7. Maistas turėtų būti gaminamas iš ekologiškų šviežių produktų.
  8. Turite gerti daug skysčių, ne mažiau kaip du litrai per dieną.

Sultys po chemoterapijos

Šviežiai paruoštos sultys atlieka svarbų vaidmenį atstatant paciento sveikatą ir gerovę po chemoterapijos.

Pagrindinis dėmesys skiriamas sulčių terapijai, atkuriant kraujo kūnelių organų funkcijas, užkertant kelią anemijai, gerinant virškinimo traktą, kepenis ir inkstus, taip pat stiprinant imunitetą ir mažinant alergines reakcijas.

Naudingos sultys po chemoterapijos:

  • Granatų sultys.
  • Runkelių morkų obuolys.
  • Morkų sultys
  • Moliūgų ir obuolių.
  • Moliūgų-morkų.
  • Runkelių morkos ir agurkai.
  • Petražolės ir salierų sultys.
  • Apelsinų-citrinos arba apelsinų-greipfrutų sultys.

Sultys turi būti pakankamai ilgos - mažiausiai mėnesį. Tuo pačiu metu kiekvieną dieną reikia gerti iš dviejų stiklinių sulčių. Iš pradžių galite tai padaryti trečdaliu stiklo ir šiek tiek praskiesti švariu vandeniu, o tada, kai jaučiatės geriau, galite gerti daugiau sulčių, o ne atskiesti.

Po chemoterapijos pacientų maitinimas turi būti subalansuotas, ty sudaryti iš šviežių ir aplinką tausojančių produktų su visais būtinais komponentais - baltymų, riebalų ir angliavandenių, taip pat vitaminų ir mineralų.

Apie Mus

Po operacijos, kuri buvo padaryta mano draugui, kad pašalintų tiesiosios žarnos naviką, atsirado metastazių, nuėjau pas ten pas gydytoją, jie sakė, kad nieko negalime padaryti.